fbpx

Speciaal BodyMind SMR Beweeg en Anti Stress programma

Speciaal voor rokers met een verhoogd risico biedt Body&Mind een aanvullende leefstijl kennismaking of individueel programma onder begeleiding.

BodyMind SMR biedt de mogelijkheid om bewegen, gezonde voeding en ontspanning te combineren met Stoppen met roken. Het is de manier om je gezondheid te verbeteren. Niet voor niks adviseert het nationale Trimbos Instituut om fysieke training in de gedragsmatige interventie in te bouwen om de onthoudingsverschijnselen te verminderen. Door te sporten is het risico op terugval in rookgedrag te verlagen en gewichtsreductie te managen. Body&Mind werkt samen met vele partners om je beste stoppen met roken methode te bieden in combinatie met beweging, ontspanning en voedingsadvies.